06.03.2023
Постоянный шум, в котором мы находимся ежедневно, часто становится причиной ухудшения слуха – так называемой тугоухости. Даже продолжительное прослушивание громкой музыки в наушниках может послужить причиной постепенного ослабевания слухового аппарата. Не говоря уже о профессиональной деятельности, связанной с повышенной шумностью на протяжении всего рабочего времени, из дня в день, из года в год. Согласно статистике, в России тугоухость является третьим по распространенности профессиональным заболеванием. Около 9–12% от всех зафиксированных случаев связаны именно с потерей слуха в той или иной степени. И это только зафиксированных! Поскольку слух ухудшается постепенно, многие работники не замечают этого в первое время или вообще связывают возникшие проблемы со своим возрастом.
В общем, проблема существует – и довольно большая. В этой статье мы приведем вам том потенциально небезопасных в данном плане профессий, расскажем, как уберечь себя и как продолжать работу при признаках тугоухости.
Какой шум вообще влияет на слух?
Чтобы имело место ухудшения слуха, возможно два основных варианта:
- кратковременное воздействие на слух сильного источника шума (типа взрыва или выстрела), при котором изменения наступают сразу же;
- постоянное и длительное пребывание рядом с повышенным источником шума. Когда звуки не такие громкие, но действуют на человека в течение долгого времени. Так слух уходит постепенно, а для первого снижения его остроты достаточно всего пары месяцев.
Нормативно допустимым для слуха признается предельный диапазон уровня шума в 60–80 дБА.
Топ профессий, которые находятся в зоне риска
Вполне логично, что с шумом мы можем столкнуться везде. Однако некоторые специальности считаются особенно опасными для слуха, так как связаны с высокими громкостями априори, в силу выполняемых обязанностей.
Вот только небольшой перечень таких профессий, где изменения заметны ярче всего:
- работники металлургических и машиностроительных цехов, строительных площадок. Здесь все понятно – техника и оборудование шумят очень сильно, только отбойный молоток на 120 дБ;
- авиационный персонал – от наземных работников до бортпроводников и пилотов, в кабине которых уровень шума колеблется в районе 80–100 дБА. Сюда же можно отнести сотрудников ж/д и других видов транспорта;
- сотрудники правоохранительных органов и военизированных подразделений. Сирены, звуки взрывов, выстрелов (даже обычный пистолет «звучит» больше, чем на 100 дБ) и техники явно сказываются на слухе не положительным образом. Аналогично спасатели и пожарные;
- профессиональные музыканты, ведущие, диджеи и аниматоры. Звуковая аппаратура работает на очень большой громкости, плюс шум толпы. Мы устаем от шума даже просто находясь на концерте. А те, для кого это часть профессии пребывают в такой обстановке (примерно 110 дБ) постоянно;
- водолазы, сталкивающиеся не только с повышенным шумом, но и механическим воздействием на органы слуха;
- учителя, воспитатели, тренеры, судьи на соревнованиях. Высокочастотные звуки детских голосов и криков, шум толпы, свистка и т. п., конечно, представляют меньший риск, но планомерно сказываются на восприимчивости звука в принципе;
- стоматологи и их помощники, у которых на слух также влияет рабочее оборудование. Диапазон его может запросто составлять 90 дБ.
Как себя защитить?
Чтобы минимизировать воздействие опасных факторов, рекомендуется использовать специальные защитные средства – беруши, наушники, шлемы и т. п. Кроме того, в течение рабочего дня нужно по возможности делать перерывы и хотя бы раз в год посещать ЛОРа. Сейчас для проверки слуха есть множество аудиометрических тестов, позволяющий проверить слышимость на разных частотах и диагностировать самые первые изменения.
Если же вы не хотите сталкиваться с риском или уже отметили ухудшение слуха, выбирайте малошумные специальности. В число безвредных, к примеру, входят кондитерское и поварское дело, ремонт, автомеханика, шитье, фриланс и т. п.
Хотя правильно подобранный, качественный слуховой аппарат позволит вам при необходимости или желании работать с любой профессией – восприятие звуков в этом случае ничем не будет отличаться от обычного слуха без вспомогательных приспособлений.